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U11 junior rides in the South Perth area

In the past weeks I organised some slow pace rides with my daughter (10 years old) who is enjoying them very much. Our rides range between 15 to 35 km with an average speed of 18 to 20 km/h. I was thinking of gathering interest from other children that would like riding with me and my daughter every Saturday morning at around 10.30am. I live in Como and a good spot where to meet is the Holy Family Catholic Church car park on Thelma St . Weather permitting, we will start our rides on 20/5/2023. If you are interested please come along and make sure that any children coming are accompanied by a parent or guardian due to legal implication. Indeed this is an unsupported social ride and I do not have coaching qualification (yet). It is obvious that this is just a personal initiative and I cannot take any responsibility in case of any injury. However, if this will be successful, I might be able to get some support from SPR . The ride for this coming Saturday is going to be this one:  https:/
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My bike adventures in 2022

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2022 was a great year with my back and my health in general and I manage to break all my cycling records. I rode many time above the mark of 100km this year, cycling more than 16,000 km!   However, I would like to remember 4 particular rides: 1. (Unofficial) 5 Dams Challenge : once again the event organised by WestCycle was cancelled again this year due to Covid. I and my friend Andrea decided to ride it anyway. It was a nice 202km ride with a nice company. At that time this was my longest ride ever. 2. Se^en (Nannup, WA): Probably the hardest event in Australia. Just 125km but off road with more than 3000m of climb. Another super epic event for me considering that this was my very first race in 25 years. my first ride on gravel and my first ride with my second hand gravel bike that I bought just a few weeks before the event. I could not qualify for the worlds for a few mins but I had the form of my life on that day. I will never forget it and I will not able to get better than that f
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Quarantena in WA e diritti del consumatore - Hotel Quarantine in WA and consumer rights

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Sono quasi alla fine del periodo di quarantena e se il tampone che mi faranno oggi risultera' negativo potro' finalmente uscire da questa camera che mi ha visto in cattivita' e mi ha fatto pure divenatare "cattivo". Dico cattivo perche' giorno dopo giorno mi e' sembrato sempre piu' evidente come questo confinamento oltre ad avermi privato della mia liberta', mi ha privato anche dei piu' basilari diritti. Vi ho accennato in precedenza in merito alle difficolta' che ho riscontrato in merito all'impianto di condizionamento della mia stanza che mi ha visto dover tollerare una temperatura di 35C per quasi 3 giorni (2 notti) prima che venisse finalmente sistemato. Ma vi ho anche descritto l'episodio e l'umiliazione che ha coninvolto mia moglie quando mi ha lasciato dell'attrezzatura sportiva per poter tenere impiegato il mio tempo durante questa quarantena. Ovviamente ho sottomesso formale lamentela di questi fatti direttamente al
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Liberta' oggi - Freedom Today

E' da un po' di tempo che volevo scrivere sul mio blog qualcosa che abbia un valore un po' piu serio. Ma a volte e' davvero difficile raccogliere le idee a causa dei mille impegni quotidiani. Ed e' proprio questi che mi hanno dato lo spunto di scrivere qualcosa di nuovo e, spero, di non banale. Mi passano per la testa mille pensieri che spero di poter mettere assieme con un filo logico. Impegni, responsabilita', lavoro ecc. sono solo alcuni esempi di quanto nella nostra vita siamo apparentemente limitati. Nel mio piccolo confine di un normale cittadino mi rendo conto come le mie scelte siano fortemente influenzate da fattori come questi. La riflessione piu' profonda sarebbe quella di capire se la nostra scelta sia sempre quella giusta, se i nostri vincoli rappresentano un vantaggio oppure una limitazione al nostro potenziale.  Nel nostro piccolo forse e' facile capire cosa sia giusto o sbagliato, ma proviamo ad estendere ed ampliare il discorso su larga
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8o giorni di prig... ops... quarantena - Day 8 of impr... opsy ... quarantine

Eccomi qui di nuovo. Siamo all'ottavo giorno e la noia avanza come non mai. Non ho mai usato tanto Facebook in vita mia come in questa circostanza. Veramente non lo usavo proprio prima se non per mettere e leggere annunci di roba usata. Devo dire che e' un ottimo modo per far passare il tempo velocemente. Cavolo non me ne ero mai accorto fino in fondo ma e' studiato proprio apposta per fartici stare il piu possibile attirandoti proprio col tipo di notizie che vuoi leggere. A volte penso che avrei potuto utilizzare questo tempo in maniera piu edificante, ma d'altronde la natura umana e soprattutto quella mia e' davvero pigra al pari di un bradipo o, per usare un animale di queste parti, di un wombat Direi che con 6 giorni ancora da finire, non ce la faccio proprio piu. Una volta viste tutte e quattro le mura, direi che decisamente non c'e' piu' nulla da fare. La tv e' una fregatura, ci sono addirittura meno canali che ho a casa e il software della tv
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5o giorno di quarantena - Day 5 of quarantine

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E' quasi giunta la fine del quinto giorno di quarantena ed e' anche finita la settimana lavorativa. Durante questi giorni il lavoro e' stato un'ottima maniera per tenermi impegnato e mi ha dato la possibilita' di riconnettermi con l'esterno. Ho avuto anche qualche piacevole chiamata telefonica dagli amici di qui e mi ha fatto molto piacere. Ho anche cominciato un blando programma di allenamento con la bici ed i rulli che mia ha portato mia moglie da casa. Devo ringraziare la mia amica Megan per avermi prestato l'attrezzatura dei rulli. Con questo esercizio cerco di tenermi in forma e passare almeno una mezz'oretta durante la giornata.   L'hotel non e' male anche se dopo i primi 3 giorni tutto ti sembra uguale e noioso. Al riguardo della sicurezza devo dire che gli impeigati dell'albergo seguono certamente pedissequamente le policy a loro imposte, ma penso che questo albergo non sia per nulla adeguato ad ospitare viaggiatori in quarantena. Da
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Primi 3 giorni di quarantena - Day 3 of quarantine

Siamo al terzo giorno di quarantena e sembra che manchi ancora un'eternita' alla fine. Tutto sommato il tempo e' passato abbastanza velocemente sino ad ora tenendomi occupato con il lavoro che di certo non manca. La stanza dell'hotel e' abbastanza grande ma quello che manca e' uno sfogo d'aria o un accesso all'esterno per poter respirare aria da fuori. La finestra davanti a me e' molto grande ma non si puo' aprire. Il magiare e' abbastanza buono. Ci portano da mangiare davanti la porta e dopo essersi allontanati ci chiamano in stanza per farci sapere che e' stato lasciato il nostro pasto davanti la porta. I primi due giorni sono stati un incubo con la temperatura della stanza. Il mio condizionatore si era bloccato sui 35 gradi ! Ci sono voluti due giorni per far resettare il tutto. Per fortuna ora e' tornato a funzionare regolarmente, ma francamente le prime due notti sono state un inferno. La cosa che mi crea parecchia ansia e nervos
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